Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
141.5 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 October 2020:
|
1195 kcal
|
Fat: 49.41g | Prot: 120.79g | Carb: 68.17g.
Breakfast: Пестравка Творог Обезжиренный Рассыпчатый 0,3%, Пестравка Сыр Полутвёрдый Легкий /Пестравка/, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg, Omega 3, Лента Ролл Пшеничный. Lunch: Fine Life Сыр Полутвердый Легкий, Пестравка Творог Обезжиренный Рассыпчатый 0,3%, Избенка Сыр Маасдам 45%, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, California Gold Nutrition Омега-3, Пятерочка Яблоко Сезонное, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Село Зеленое Творог 5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Оксаночка163's weight history
|