Без изменений за 2 дня - продолжаем гнуть линию все равно. Замерил процент жира с помощью защипов калипером - получилось 22% не знаю можно этому верить или нет, надеюсь к новому году насчитать не более 12% - если получиться раньше, то будет просто обалденно. Ну и естественно отражение в зеркале должно выглядеть на эти проценты :-).
|
Comments
Подскажите пож-та где купить калипер? Спрашиваю в аптеках - смотрят как на дурака. Даже в магазинах спортивного питания не понимают о чем я
22 Aug 13 by member: RedCriminal
|
Режет ссылки негодяй - fat caliper buy в гугл и куча ссылок будет
22 Aug 13 by member: chelpav
|
о! я тоже думаю обзавестись такими щипцами, а то пальцами фиг измеришь
22 Aug 13 by member: anzua
|
Там где жира мало мерит хорошо, где пока еще много (на животе) возникают проблемы: можно захватить поменьше или побольше и непонятно как правильно.
22 Aug 13 by member: chelpav
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
chelpav's weight history
|