|
Слилась!!!!
|
112.9 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 October 2020:
|
1788 kcal
|
Fat: 87.39g | Prot: 100.62g | Carb: 150.12g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт с Экстрактом Зеленого Чая, Now Psyllium Husk Powder, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 3,5%, Iposea Артишоки по-Римски, Корица, Valio Сыр Российский. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Рис Вареный, Рассольник, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт с Экстрактом Зеленого Чая. Dinner: Kuhne Корнишоны Сладкие, Картофель Отварной, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло, Куриные котлеты. Snacks/Other: Сырники, Кедровые Орехи , Mojo Соленая Карамель, Простоквашино Сметана 15%, Чай. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Avory_anna's weight history
|