Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
116.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 October 2020:
|
1613 kcal
|
Fat: 63.87g | Prot: 59.47g | Carb: 202.36g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Активиа Биойогурт Термостатный с Манго, Папайей и Семенами Чиа. Lunch: Snickers Шоколадный Батончик с Арахисом, Сыр Сулугуни, Мультизерновой Хлеб, Утро Родины Кофе с Молоком. Dinner: Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|