|
Туалета не было
|
141.5 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 October 2020:
|
1203 kcal
|
Fat: 55.51g | Prot: 106.35g | Carb: 70.92g.
Breakfast: Перекресток Авокадо , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Карат Сыр Лёгкий Домашний, Курник с Курицей и Картофелем /Траст/, Яйцо Куриное, Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg, Myprotein Omega 3. Lunch: Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%, California Gold Nutrition Омега-3, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Myprotein Overnight Recovery Blend, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Бифиссимо Мороженое. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Оксаночка163's weight history
|