Sedulik___🫶🏻's Journal, 06 October 2020

Привет отеки и кд 🙈 вот подстава то. Портит мне статистику 🥺

127.6 lb Lost so far: 56.2 lb.    Still to go: 4.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1620 kcal

Fat: 74.55g | Prot: 80.93g | Carb: 145.85g.   Breakfast: Кофе, Сладкий Снег Маршмеллоу, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Киндер Шоколад, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Семейные Секреты Салат Морковь по-Корейски , Капуста, Дэмка Сосиски Нежные. Dinner: Natur Foods Бананы Вяленые, Natur Foods Бананы Вяленые, Кофе, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Кофе, Happy Crisp Криспы Кукурузно-Рисовые Альпийский Сыр, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Bombbar Fitness Cookie Chocolate Mint. more...

1406 kcal

Activities & Exercise: Resting - 15 hours and 19 minutes, Sleeping - 8 hours and 41 minutes. more...