Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
116.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 October 2020:
|
1364 kcal
|
Fat: 69.75g | Prot: 48.79g | Carb: 134.49g.
Breakfast: Сметана , Перекресток Сырники, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Мультизерновой Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Кета г/К, Солнечная Фазенда Руккола. Lunch: Чай, Зебра Вафли . Dinner: Кофе Латте, Каприз Слойка с Вишней , Картошка Вареная, Сосиска. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|