ich kenne das so gut. bei mir is auch das Problem, wenn ich einmal aus em flow bin, verfalle ich schnell in die haltung, ach jetzt is doch eh egal. da is der augen-öffnende gang auf die waage das beste. du packst das. immer das ziel vor augen. mit dem kleinen wirbelwind daheim, hast du doch bestimmt gut bewegung. das wird.