Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
121.5 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 October 2020:
|
1019 kcal
|
Fat: 47.31g | Prot: 75.12g | Carb: 76.02g.
Breakfast: ВкусВилл Лепёшки Заварные с Семенами Подсолнечника, Льна и Кунжута, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Окское Яйцо Отборное, Авокадо Авокадо. Lunch: ВкусВилл Белок Яичный, Ашан Кабачки, Ашан Помидор, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Огурцы Бакинские, Ашан Перец Грунтовой, Мистраль Фасоль Кидни, Котлеты Говяжья Грудинка+Индейка (Мои). Dinner: Бабаевский Шоколад Горький. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Miremis's weight history
|