|
Yess!!! Ik ben de 8 kwijt vooraan! Nog 5 kilo te gaan en dan ben ik op m'n trouwgewicht van 18 jaar geleden 😊. Had een jaar geleden niet gedacht dat ik daar zo dicht bij zou kunnen komen!
|
174.8 lb
Lost so far: 43.7 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 October 2020:
|
1136 kcal
|
Fat: 48.72g | Prot: 48.26g | Carb: 127.33g.
Breakfast: Old Amsterdam Oude Kaas 35+, Gekookt Ei, Volkoren Brood. Lunch: Atkins Advantage Fudge Caramel. Dinner: Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt , AH Rijkgevulde Groentesoep. Snacks/Other: Bakkers Weelde Mergpijpjes, Jumbo Café Noir, Completa Koffiemelkpoeder. more...
|
losing 2.2 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
chielachiela's weight history
|