Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
97.9 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 October 2020:
|
1595 kcal
|
Fat: 87.73g | Prot: 58.18g | Carb: 144.54g.
Breakfast: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Золото Полесья Сыр Голландский Брусковый. Lunch: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Избенка Запеканка Творожная 9%, Пятерочка Банан, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Националь Кокосовая Стружка, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Dinner: Рот Фронт Карамель Мятная, Premier Of Taste Семечки Подсолнечника Очищенные Жареные. Snacks/Other: Кондитер Профи Драже Арахис в Какао-Порошке. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лара ок's weight history
|