Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
134.9 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 October 2020:
|
1120 kcal
|
Fat: 30.64g | Prot: 22.72g | Carb: 191.39g.
Breakfast: Шармэль Пастила Клюквенная, Мила Варила Джем Апельсиновый, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Ростагроэкспорт Сметана 10%, Лепим Радости Вареники с Картошкой и Зеленью, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью. Dinner: Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Винегрет с Солеными Огурцами. Snacks/Other: Красное Яблоко, Хлебный Дом Пряники Классические, Зеленый Чай, Травяной Чай. more...
|
gaining 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Эулалия's weight history
|