Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
112.4 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 October 2020:
|
1475 kcal
|
Fat: 67.07g | Prot: 97.03g | Carb: 118.52g.
Breakfast: Банан, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Bombbar Protein Pancake Шоколад, Яйцо, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Тильзитер, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, ВкусВилл Сыр Плавленный Янтарь. Lunch: ВкусВилл Огурцы Маринованные, Овощное рагу Иванова. Dinner: Инжир, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Джерси Блю», Мёд, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Ёбатон Печенье Вкус Клубника, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Джерси Блю», Мёд, Грецкие Орехи, Груша, Exponenta Напиток Кисломолочный Черника-Алоэ. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Ivanova PP's weight history
|