Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
122.1 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 October 2020:
|
1057 kcal
|
Fat: 39.52g | Prot: 55.54g | Carb: 87.75g.
Breakfast: Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Яйцо Куриное. Lunch: Варенье, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Воронцовские Сухарики Сухарики Салями, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Магнолия Суп Куриный с Лапшой, Spaten Пиво Светлое. Snacks/Other: Сахар. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Маринелла0203's weight history
|