Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2020
|
116.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 October 2020:
|
1134 kcal
|
Fat: 77.88g | Prot: 43.08g | Carb: 72.80g.
Breakfast: Сосиски Молочные, Белый Сыр из Жуковки Сыр Бри , Мультизерновой Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница. Lunch: Чикен Хауз Шашлык во Фритюре, Чикен Хауз Картофель Фри, Кофе Латте. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|