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Eso marcó mi balanza hoy. Más allá del número, es magnífico el bienestar que empieza a sentirse. Ayer comencé con la nutri, son consultas semanales durante dos meses, ya que hace educación alimentaria.
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159.0 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 26.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 October 2020:
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921 kcal
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Fat: 53.39g | Prot: 39.00g | Carb: 84.37g.
Breakfast: Frutos Mezclados Secos Tostados, Huevo, Banana. Lunch: Zanahoria Cocida, Zapallo Hervido, Lechuga, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Snacks/Other: Mandarinas, Granix Copos de Maíz, Frutos Mezclados Secos Tostados, Uvas Pasas (sin Semillas), Almendras. more...
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losing 3.5 lb a week
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