Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
Sedulik___🫶🏻
Journal
02 Oct 20
Sedulik___🫶🏻's Journal, 02 October 2020
Sedulik___🫶🏻's Profile
< Previous Entry
|
Next Entry >
Я думала будет больше после вчерашнего Макдональдса 🤣 всего 300 грамм плюс
127.2 lb
Lost so far:
56.7 lb
.
Still to go:
3.7 lb
.
Diet followed reasonably well.
Diet Calendar
Entries for 02 October 2020:
1197 kcal
Fat: 60.32g | Prot: 82.85g | Carb: 91.77g.
Breakfast:
Кофе, Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Лесной Орех, Лама Блинчики с Куриной Грудкой.
Lunch:
Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Яйцо Куриное.
Dinner:
Bonduelle Кукуруза Сладкая, Кофе, Морковь по-Корейски, Генеральские Колбасы Куриная Грудка Копчено-Вареная.
Snacks/Other:
Holy Corn Попкорн Сладко-Соленый.
more...
1406 kcal
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours.
more...
gaining 0.9 lb a week
2 Supporters
Support
Submit a Comment
You must
sign in
to submit a comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
Sedulik___🫶🏻's weight history
view complete history