Luise Freiheit's Journal, 01 October 2020

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30 kg weg, kann es kaum glauben! 🙂🙃

152.1 lb Lost so far: 66.1 lb. Still to go: 0 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 01 October 2020:

789 kcal

Fat: 25.00g | Prot: 64.11g | Carb: 76.60g. Lunch: Ehrmann High Protein Pudding, Almare Nordseekrabben. Dinner: Südzucker Zucker, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Armada Bratröllchen, Thomy Mittelscharfer Delikatess Senf, Alnatura Apfelessig, Limettensaft, Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Brunnenkresse, Aldi Blattsalat Mix, Cocktailtomaten, Lidl Salatgurke. Snacks/Other: Lindt Hauchdünne Täfelchen Edelbitter. more...

2340 kcal

Activities & Exercise: Cross Training - 1 hour, Housework - 2 hours, Sleeping - 7 hours, Resting - 14 hours. more...

losing 1.5 lb a week

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Comments

Klasse.

01 Oct 20 by member: Batumi

Wow! Klasse Leistung! 👍👍👍

01 Oct 20 by member: thu-online

Cool! Herzlichen Glückwunsch! Und die Sechs ist schon da;)

01 Oct 20 by member: Clarine73

Herzlichen Glückwunsch 👍👍

01 Oct 20 by member: nini0689

Super Luise, ich freu mich für dich!

01 Oct 20 by member: Multigirl80

Guten Morgen, na das ist ein Wuuusch.👍🙋‍♀️☕

01 Oct 20 by member: schnorra

Super Ergebnis. toll 👍😊

01 Oct 20 by member: darlana.

Das ist der Hammer🥳🥳🥳🥳. Herzlichen Glückwunsch. Das hast du dir verdient und da zeigt sich, dass sich Konsequenz und Ehrgeiz auszahlen. Und irgendwie schwingt bei dir immer so eine Leichtigkeit und Lebensfreude mit. Das ist der Grund, warum täglich versuche auf deinem Profil vorbei zu schauen. Selbst die Arthrose konnte dich nicht aufhalten. Respekt! 👌🏾🙋🏾‍♀️😘

01 Oct 20 by member: Karamellinski

Tolle Tat, sei stolz auf dich, wir sind es 😊

01 Oct 20 by member: eulalia52

sehr sehr toll! 🥳🥂🍾 deine gut gelaunte Konsequenz ist ein Vorbild für mich. 🤩

01 Oct 20 by member: Flunni

💜 lichen Glückwunsch liebe Luise 💪 das hast du Klasse gemacht!🍀🍀🍀🍀

01 Oct 20 by member: Lotti73

💪💪💪😎😎😎🍾🍾🍾🍾

01 Oct 20 by member: slimshady777

Glückwunsch super Leistung . Respekt das muss man erst mal schaffen👍💪😊

01 Oct 20 by member: sabi1412

30kg weg👏👏👏👏Das hast Du super gemacht, 💚lichen Glückwunsch 💐

01 Oct 20 by member: *Skorpion-Queen*

Boah Luise, Wahnsinn! 😯💕 Herzlichen Glückwunsch. Wirklich mega was du geschafft hast. Du bist ein großes Vorbild! 👏

01 Oct 20 by member: FitGirl314

Glückwunsch 👍🏼🙋🏻‍♀️

01 Oct 20 by member: Sabi1965

Daaaaaaaaanke euch! 😊

01 Oct 20 by member: Luise Freiheit

wow....was für eine Punktlandung. Und das in nichtmal 6 Monaten. Sehr cool 🥳💃🏻👏👍🦋🍀

01 Oct 20 by member: missbutterfly1968

Nun kommt die bombastische Nachricht auch bei mir an: ich ueberreiche dir einen Riesenblumenstrauss🌻🌺🌼🌷💐🌸 zu diesem denkwuerdigen Ergebnis 🎇 Das ist eine grosse + enorme Leistung 👌

01 Oct 20 by member: Bunte Teller

Oha, das ist Rekordverdächtig! Bravo👏🎉🎊

01 Oct 20 by member: Tueftelmann

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