Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
173.1 lb
Lost so far: 40.8 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 October 2020:
|
2092 kcal
|
Fat: 132.23g | Prot: 83.02g | Carb: 141.65g.
Breakfast: Невский Кондитер Паркур Конфета, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Яйцо Куриное, KDV Курица Запеченная, Помидоры, Кировский Вафельные Трубочки со Вкусом Сливок. Lunch: От Мартина Семечки Отборные, Яблоко, Майонез, Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Настя Горча's weight history
|