Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
167.8 lb
Lost so far: 30.0 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 October 2020:
|
1414 kcal
|
Fat: 46.40g | Prot: 52.52g | Carb: 189.98g.
Breakfast: Sen Soy Chili Sweet Sauce, Кубаночка Фасоль в Томатном Соусе. Lunch: Окей Манго, Рис Вареный, Додо Пицца Манго Шейк , Лэнд Овощи Вок, Рисовая Лапша (Вареная), Гуляш из Говядины. Snacks/Other: Мармелад, Банан, От Мартина Семечки Отборные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia_zav's weight history
|