Bettinchen80's Journal, 30 September 2020

Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
151.2 lb Lost so far: 30.4 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 30 September 2020:
1029 kcal Fat: 41.12g | Prot: 59.22g | Carb: 101.26g.   Lunch: Lieken Urkorn Fit & Vital Dinkel-Vollkorn, Spiegelei, Metzger Kalbsleberkäse, Kaufland Bierwurst, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Mühlen Gold Steinofen Baguette Korn. Dinner: Blutwurst, Rinderleber, Kartoffelpüree. Snacks/Other: Rotkäppchen Sekt Alkoholfrei. more...
2582 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
gaining 0.2 lb a week

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Comments 
Auch einen kleinen Durchhänger gehabt? 😔 
30 Sep 20 by member: nini0689
Das Gewicht hab ich jetzt schon ziemlich lang, aber nicht eingetragen 🙈 aber jetzt will ich wieder durchstarten, darum jetzt mal eingetragen 
30 Sep 20 by member: Bettinchen80
Aja dann herzlich willkommen zurück 😅 
30 Sep 20 by member: nini0689
Das ist fein 👋🏼 Huhu  
01 Oct 20 by member: ernie mit nem B
Ich Na dann auf in den Kampf gegen die Überflüssigen Pfunde :-) Bin dabei. 
04 Oct 20 by member: Starkartal
Genau, auf in den Kampf 💪🏻 
04 Oct 20 by member: Bettinchen80

     
 

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