Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
140.0 lb
Lost so far: 40.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 September 2020:
|
1707 kcal
|
Fat: 59.11g | Prot: 77.62g | Carb: 221.45g.
Breakfast: Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Свекла Вареная, Орехи Кешью, Банан, Миндаль Миндаль, Куриные Котлеты с Кабачком, Табрис Хлеб Зернышко Бездрожжевой с Пророщенным Зерном, Джюгас Сыр Пармезан, Увелка Кукурузная Каша на Воде , Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, Кофе, Здоровье из Предгорья Молоко 2,5%, Santa Maria BBQ Sauce Kentucky Whiskey, Золотой Колос Пирожок с Печенью и Картофелем, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Cometnaya's weight history
|