Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
116.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 September 2020:
|
1573 kcal
|
Fat: 72.39g | Prot: 62.80g | Carb: 168.83g.
Breakfast: Банан, La Pina Арахисовая Паста, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Форель Слабосоленая, Батон. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Перекресток Сырники. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|