Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
113.8 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 September 2020:
|
1563 kcal
|
Fat: 89.21g | Prot: 109.52g | Carb: 81.98g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Fitella Вареная Сгущенка, Персики. Lunch: Перекресток Салат из Капусты с Яблоком и Сельдереем, Скумбрия. Dinner: ПП_чизкейк_иванова. Snacks/Other: Хачапури и Вино Салат с Жареным Сулугуни и Свеклой, ПП_чизкейк_иванова. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Ivanova PP's weight history
|