Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
123.9 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 September 2020:
|
1112 kcal
|
Fat: 48.91g | Prot: 59.65g | Carb: 110.61g.
Breakfast: Сахар, Яйцо Куриное, Реж Хлеб Батон Подмосковный. Lunch: Магнолия Суп Куриный с Лапшой. Dinner: Сушеные Яблоки, Гармония Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе. Snacks/Other: Славянка Конфета Золотой Степ, Шоколад. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Маринелла0203's weight history
|