|
Без туалета, силовая в субботу
|
146.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 September 2020:
|
1692 kcal
|
Fat: 67.86g | Prot: 138.63g | Carb: 127.42g.
Breakfast: Gold Fish Тунец Натуральный, Россия Щедрая Душа Шоколад, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Яйцо. Lunch: Красная Цена Зеленый Горошек, Artfruit Авокадо ХАСС, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Форель на Пару. Dinner: Кальмар Отварной, Окей Манго, Простоквашино Сметана 10%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза. more...
|
gaining 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Оксаночка163's weight history
|