Арина Олеговна's Journal, 27 September 2020

78.9 lb Lost so far: 62.2 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1463 kcal

Fat: 48.19g | Prot: 129.44g | Carb: 135.82g.   Breakfast: Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом. Lunch: Уже Готово Борщ. Dinner: Балтптицепром Сердечки Куриные, Ячневая Каша. Snacks/Other: Творог 5%, Магнит Банан, Кешью. more...

2090 kcal

Activities & Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 8 hours and 6 minutes, Resting - 7 hours and 54 minutes, Sleeping - 8 hours. more...