Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
143.5 lb
Lost so far: 37.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 September 2020:
|
762 kcal
|
Fat: 34.70g | Prot: 29.35g | Carb: 87.68g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Кофе, Ашан Кешью Сушеный, Миндаль Миндаль, Яблоко, Персики, Сливы, Огурец (с Кожурой), Iposea Вяленые Томаты, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Смак Икра Трески Стерилизованная, Вареное Яйцо, Табрис Хлеб Зернышко Бездрожжевой с Пророщенным Зерном, Агрохолдинг Московский Кейл Капуста Кудрявая . more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Cometnaya's weight history
|