Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
176.6 lb
Lost so far: 37.0 lb.
Still to go: 37.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 September 2020:
|
1841 kcal
|
Fat: 81.48g | Prot: 95.31g | Carb: 171.77g.
Breakfast: Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Paulig Kahvi, Yosa Persikka-Passion Kauravälipala. Lunch: Rainbow Kookosmaito, Atria Kana Fajitas, Risella Täysjyväriisi. Dinner: Boiled Egg, Valio Arki Juusto, Saarioinen Kultakalkkuna, Flora Normaalisuolainen, Vaasan Ruispalat. Snacks/Other: Valio Arki Juusto, Saarioinen Kultakalkkuna, Flora Normaalisuolainen, Vaasan Ruispalat, Carrots, Pirkka Virkeä Hedelmäjuoma, Valio Profeel Proteiinirahka Puolukka-Vanilja. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tepe_00's weight history
|