|
Блин.
|
112.7 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 September 2020:
|
2198 kcal
|
Fat: 102.07g | Prot: 85.80g | Carb: 245.45g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3,5%, Корица, Кофе (из Молотых Зерен), California Gold Nutrition Коллаген, Now Psyllium Husk Powder. Lunch: Шоколадница Гирос с Курицей. Dinner: Ponti Топпинг на Основе Бальзамического Уксуса, Сернурский Сырзавод Брынза, Corrado Оливки Греческие, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриная Грудка Отварная, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дары Мира Лаваш Тандырный Элитный, Голубика. Snacks/Other: Snickers Батончик. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Avory_anna's weight history
|