Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
123.5 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 September 2020:
|
3507 kcal
|
Fat: 114.62g | Prot: 116.32g | Carb: 394.99g.
Breakfast: Nescafe Gold, Natura Сыр Tilsiter, Мореслав Форель Слабосолёная, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Магнит Апельсин, Домик в деревне Творог 5,5%, Метро Малина, Vegepack Голубика, Перекресток Инжир Свежий, Myllyn Paras Пшённая Каша. Lunch: Santo Stefano Шампанское, Волконский Салат Цезарь с Курицей, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра. Dinner: Domino’s Pizza Пицца 4 Сыра . Snacks/Other: Kozel Пиво Безалкогольное, Роллы Темпура. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aleksandrova_anast25's weight history
|