Sedulik___🫶🏻's Journal, 25 September 2020

Всё исправляюсь 🥺

127.2 lb Lost so far: 56.7 lb.    Still to go: 3.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1222 kcal

Fat: 58.98g | Prot: 82.38g | Carb: 83.37g.   Breakfast: Яйцо Куриное, Пестравка Ряженка 2,5%, Кофе, Киндер Шоколад, Фабрика Качества Колбаса Особая по-Русски, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Агуша Творог Клубника-Банан-Мелисса , Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе, Bombbar Fitness Cookie Chocolate Mint. Dinner: Куриные Котлеты на Пару, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Настроение Ежевика Замороженная, Петмол Сливки 33%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Магнит Банан, Кофе. more...

1384 kcal

Activities & Exercise: Resting - 12 hours and 29 minutes, Sleeping - 11 hours and 31 minutes. more...