Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
122.6 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 September 2020:
|
1380 kcal
|
Fat: 49.54g | Prot: 118.47g | Carb: 116.95g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Моцарелла Пикколо, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Окское Яйцо Отборное, ВкусВилл Белок Яичный. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Пятерочка Чеснок, ВкусВилл Цуккини, АТАК Баклажаны, Rainbow Джем Яблочный, Ашан Картофель, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Omega-3 By Doctorwell, Петруха Филе Грудки, Ашан Помидор, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Dinner: Rainbow Джем Яблочный, Окское Яйцо Отборное, Пятерочка Чеснок, ВкусВилл Цуккини, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Ашан Помидор, Петруха Филе Грудки, АТАК Баклажаны. Snacks/Other: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Miremis's weight history
|