|
Туалет плохой
|
144.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 September 2020:
|
1275 kcal
|
Fat: 33.75g | Prot: 141.16g | Carb: 100.32g.
Breakfast: California Gold Nutrition Омега-3, Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg, Fine Life Сыр Полутвердый Легкий, Вареное Яйцо, Домик в деревне Творог 0,1%, Творог 5%, Самарский Пекарь Хлеб Три Злака с Семенами Льна. Lunch: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Малина, Магнит Грейпфрут , Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Дикие Радужные Форели, Пятерочка Яблоко Сезонное , Красная Цена Клубника Замороженная, Черная Смородина, Малина, Myprotein Протеин, Село Зеленое Молоко 1,8%, Творог 5%, Рузское Молоко Творог Обезжиренный. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Оксаночка163's weight history
|