Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
141.1 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 September 2020:
|
1509 kcal
|
Fat: 93.71g | Prot: 71.95g | Carb: 96.10g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное , Русский бисквит Бисквитный Рулет Клубничный, Инжир, Сахар, Белая Мука, Варенье, Вятушка Творог 3%, Звениговский Шницель Берлинский, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Персики, Моя Цена Арахис Жареный с Солью. Dinner: Инжир. more...
|
losing 4.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
preddasha97's weight history
|