Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
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143.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 21 September 2020:
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2879 kcal
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Fat: 113.03g | Prot: 120.05g | Carb: 313.87g.
Breakfast: Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Mulino Bianco PlumCake, Soligo Latte Intero, Caffè (Espresso). Lunch: Isola Bio Avena Light, Caffè (Espresso), Bennet Mozzarella di Bufala Campana Dop, Vitale Passata di Pomodoro, Sugo di Pomodoro, Basilico, Aglio, Olio Extra Vergine di Oliva, Prix Quality Pasta Fresca all'uovo. Rigatoni. Dinner: solo Italia Tartufo al Cioccolato, solo Italia Dessert al Caffè, Grappa, Torta di Ricotta, Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Minestra di Legumi, Verde Amore Tofu al Naturale. more...
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gaining 0.8 lb a week
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