Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
110.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 September 2020:
|
2023 kcal
|
Fat: 71.84g | Prot: 126.16g | Carb: 234.99g.
Lunch: Paiva Queijo Light Fatiadoo, Melão, Pingo Doce Cogumelos Laminados, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Ameixas, Pingo Doce Azeite, Pura Vida Fusilli Integral, Cenouras Cozidas, Courgete Cozida (de Courgete Fresca), Repolho Verde Cozido, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos). Dinner: Nestlé Kvarg Coconut, Cenouras Cozidas, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Courgete Cozida (de Courgete Fresca), Nabo Cozido. Snacks/Other: Panrico 9 Cereais sem Côdea , Frubis Maçã Desidratada, Ameixas, Paiva Queijo Light Fatiadoo, Nestlé Kvarg Stracciatella, Gullón Barquillos de Choco, Gullón Barquillos de Choco. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Filipa00's weight history
|