Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
115.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 September 2020:
|
1611 kcal
|
Fat: 66.29g | Prot: 46.09g | Carb: 204.17g.
Breakfast: Полет Лимоньерки с Лимоном, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Мультизерновой Хлеб, Волжский Пекарь Кекс Творожный. Dinner: Полет Лимоньерки с Лимоном, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Скумбрия Копченая, Утро Родины Кофе с Молоком. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|