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Schon besser als letzte Woche Montag 😬,
15kg weg fehlen noch 10 💪🏼!
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165.6 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 21 September 2020:
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409 kcal
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Fat: 4.40g | Prot: 42.68g | Carb: 52.79g.
Lunch: REWE Beste Wahl Soja Natur Ungesüsst, Äpfel, Heidelbeeren, All Seasons Himbeeren Tiefgefroren, REWE Beste Wahl Mango Gefroren . Dinner: Birkenstock Original Bauernhandkäse. more...
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losing 2.3 lb a week
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 Comments
Guten Morgen Glückwunsch und die 10 kg schaffst du auch 💪🌻
21 Sep 20 by member: Franzi 55
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Guten Morgen Franzi, klar schaffe ich die , die Frage ist nur wie lange ich dafür brauche 😂😂😂💪🏼💪🏼
21 Sep 20 by member: IcelandicFrigg
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Tip-top, sehr konsequent machst du das!
21 Sep 20 by member: Luise Freiheit
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Toll, mehr als die Hälfte schon geschafft 💪🏻
21 Sep 20 by member: BlackRose_22
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Danke Black Rose :)
@Luise ja aber auch nur weil wir das zusammen durchziehen und auch hier immer große Unterstützung besteht 🤗
21 Sep 20 by member: IcelandicFrigg
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