Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
111.8 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 September 2020:
|
3402 kcal
|
Fat: 155.96g | Prot: 95.52g | Carb: 395.78g.
Breakfast: Аладушкин Кольцо Песочное с Арахисом , Corny Big Chocolate-Banana, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Ромашкино Шоколадное Масло, Хлебный Дом Батон Нарезной, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Adrenaline Rush Zero Sugar, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Boom Печенье. Lunch: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Дикси Салат Морковь Пикантная. Dinner: Bergen Chocolate Chip Cookies with Orange, Арахис, Славянка Степ, Б.Ю. Александров Десерт Творожный Клубничный «Чизкейк». Snacks/Other: Party Nuts Хрустящий Арахис со Вкусом Сладкого Чили, Musler Батончик Мюсли "Черника и Мед", Nestle Кит Кат Dark. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
BloomkaWi's weight history
|