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Dicen que la planificación es el secreto del éxito.
Así que preparando comidas fáciles para freezar. Así no hay excusas para no comer bien 💪
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169.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 20 September 2020:
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872 kcal
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Fat: 28.92g | Prot: 28.45g | Carb: 126.48g.
Breakfast: Arroz Inflado. Lunch: Patatas Fritas, Hamburguesa de 1/4 de Libra de Carne, con Queso, Tocino, Mayonesa y Tomates. more...
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steady weight
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