Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2020
|
115.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 September 2020:
|
1840 kcal
|
Fat: 68.83g | Prot: 72.24g | Carb: 187.24g.
Breakfast: Меридиан Икра Мойвы в Сливочном Соусе, Авокадо Авокадо, Слабое Кофе с Сахаром, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Lunch: Жар Пицца Пицца "4 Сыра", Вино Красное Сухое, Кофе Латте. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|