Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
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173.9 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 18 September 2020:
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3459 kcal
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Fat: 161.46g | Prot: 199.96g | Carb: 287.76g.
Breakfast: Carrefour Galletas Digestive, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Carrefour Copos de Avena, Carrefour Fibra Sticks, DIA Bebida de Soja. Dinner: Pan Blanco, Hacendado Pollo Asado, Galbani Mozzarella, Buitoni Pizza Barbacoa. Snacks/Other: Azúcar, Président Mantequilla Fácil de Untar, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Président Mantequilla Fácil de Untar, Azúcar, Azúcar, Président Mantequilla Fácil de Untar, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Hacendado Zanahoria. more...
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gaining 15.4 lb a week
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