Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
122.1 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 September 2020:
|
1799 kcal
|
Fat: 59.60g | Prot: 94.82g | Carb: 228.25g.
Breakfast: Фасоль Стручковая Резаная, Овсяные Хлопья, Семечки, Творог 5%, Гречневая Каша, Шоколадная Паста, Хлеб Молодецкий, Гороховая Каша, Морковь, Капуста, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Банан, Вареное Яйцо. Lunch: Сливы, Рыбные Оладья или Котлеты. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dvavolta's weight history
|