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🙃 guten Morgen liebe FatSecret Community! 😊 heute halten wir ALLE den ETB ein. 💪😊💚
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141.1 lb
Lost so far: 35.3 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 18 September 2020:
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1794 kcal
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Fat: 72.64g | Prot: 70.70g | Carb: 214.10g.
Breakfast: Krüger Schoko Cappuccino, Äpfel, Vollmilch, Haferflocken, Aprikosen. Lunch: Schinkenpizza. Dinner: Weintrauben, Roi De Trefle Weichkäse . Snacks/Other: Madeleine. more...
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losing 7.7 lb a week
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 Comments
Jawoll, das tun wir, Frau Feldwebelin (so heißt das ja nun)! 😀 Prima Abnahme bei dir! 👍👍👍
18 Sep 20 by member: Luise Freiheit
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18 Sep 20 by member: Karamellinski
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Meistens ist auch OK - oder? 😊
Bei dir purzeln die Pfunde ja gerade wieder ..... 👍🏃♀️🥂
19 Sep 20 by member: Kaloriensternchen
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Ach so, das galt für gestern? 🙆🏼♀️
Das habe ich wohl versemmelt, da haben mir das "ich brauche Platz im Gefrierfach Eis", der "ich laufe ab, Joghurt mit der Ecke" und größere Mengen meiner herzallerliebsten Kürbis-Kokossuppe vermutlich einen Strich durch die Rechnung gemacht. Ich habe nicht getrackt 🙄
19 Sep 20 by member: Kaloriensternchen
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@Kaloriensternchen: Ja, das war für gestern. Aber wenn du das gestern nicht gemacht hast, musst du heute nachsitzen! 😉😉😘
19 Sep 20 by member: Luise Freiheit
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