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Na zumindest ein bisschen 🙂
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249.8 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 29.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 18 September 2020:
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614 kcal
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Fat: 25.52g | Prot: 31.18g | Carb: 60.94g.
Breakfast: Cheddar-Käse, Dulano Geflügel-Salami Light, Grafschafter Brunchmix Brötchen. Snacks/Other: Kaffee mit Milch. more...
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losing 3.1 lb a week
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 Comments
18 Sep 20 by member: Luise Freiheit
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Prima! Der Rest ist gewiss noch im Darm unterwegs 😉
18 Sep 20 by member: Ragoel
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Kleine Schritte führen dich auch zum Ziel. 😀🤗
18 Sep 20 by member: FitGirl314
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18 Sep 20 by member: Büffetsau
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