Miremis's Journal, 18 September 2020

122.8 lb Lost so far: 7.3 lb.    Still to go: 8.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1393 kcal

Fat: 46.66g | Prot: 107.04g | Carb: 138.14g.   Breakfast: Медовый Край Мёд Липовый, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Лепёшки Заварные с Семенами Подсолнечника, Льна и Кунжута, ВкусВилл Белок Яичный, Окское Яйцо Отборное, Ашан Помидор, Маркет Перекресток Кинза . Lunch: Петруха Филе Грудки, Ашан Помидор, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Огурцы Бакинские, Omega-3 By Doctorwell, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ашан Перец Грунтовой, Щебекинская Гречка. Dinner: Окское Яйцо Отборное, Hortex Стручковая Фасоль, Ашан Помидор, Metro Chef Бальзамический Крем-Уксус Модена, Петруха Филе Грудки. Snacks/Other: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Оладьи (Мои). more...

1992 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...