Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
183.2 lb
Lost so far: 35.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 September 2020:
|
1238 kcal
|
Fat: 62.53g | Prot: 60.73g | Carb: 110.10g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Айсберри Мороженое Филевская Лакомка, Приготовленные Баклажаны. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Свекла Вареная, Куриные Крылышки с Кожей , Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
galka336's weight history
|