Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
123.7 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 September 2020:
|
1410 kcal
|
Fat: 49.80g | Prot: 103.23g | Carb: 141.35g.
Breakfast: ВкусВилл Лепёшки Заварные с Семенами Подсолнечника, Льна и Кунжута, Медовый Край Мёд Липовый, Окское Яйцо Отборное, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light. Lunch: Omega-3 By Doctorwell, Петруха Филе Грудки, Ашан Помидор, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Щебекинская Гречка, Ашан Перец Грунтовой, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Огурцы Бакинские. Dinner: АТАК Баклажаны, Ашан Помидор, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Петруха Филе Грудки, Мистраль Гречка. Snacks/Other: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Восхищение Горький Шоколад 100%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Лепёшка Узбекская, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Miremis's weight history
|