Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
116.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 September 2020:
|
1111 kcal
|
Fat: 48.93g | Prot: 39.95g | Carb: 118.97g.
Breakfast: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Магнит Авокадо, Ашан Форель, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Белевские Сладости Зефир Антоновка, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Мультизерновой Хлеб, Салат Оливье. Dinner: Кофе Латте. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|